Archieven: Nieuws

Shrug smith machine

Het menselijk groeihormoon (HGH) kan de interne klok van je lichaam terugdraaien en je helpen snel spiermassa te bouwen, vet kwijt te raken en je libido te verhogen. Dit allemaal terwijl het je energiepeil omhoog stuwt. Maar als er wordt gediscussieerd over het groeihormoon (HGH) zijn er vaak meer vragen dan antwoorden. In dit artikel […]

Lees verder
plank

Het is intussen klip en klaar dat de plank effectiever is dan sit-ups. Waarom? De plank activeert je buikspieren efficiënter, zonder dat je je onderrug herhaaldelijk hoeft te belasten. Dat houdt in dat de competitie is veranderd van “hoeveel kun jij er?” naar “hoe lang houd jij het vol?”. Het huidige record (van voormalig marinier […]

Lees verder
The Rock

Dwayne ‘The Rock‘ Johnson maakt al geruime tijd naam in Hollywood en krijgt daar nu eindelijk de erkenning voor. Op 13 december zal zijn ster aan de Walk of Fame worden toegevoegd. ‘The Rock’ en goede doelen Ana Martinez, producer van de Walk of Fame ceremonies zegt: “Iedereen houdt van Dwayne Johnson. We voorspellen dat […]

Lees verder